Fisch & Meeresfrüchte alla Petra
33 leckere Rezepte zum Nachkochen
Fisch und Meeresfrüchte sind beliebte und gesunde Bestandteile unseres heutigen Speiseplans und für Fischliebhaber nicht mehr wegzudenken.
Ob gegrillt, gedünstet, geräuchert oder eingelegt, ob aus dem Salz-oder dem Süßwasser, Fisch und Meeresfrüchte sorgen für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.
Als Höhepunkt eines jeden Menus bieten sie besondere Gaumenfreuden und sind obendrein noch sehr gesund, wirken Demenz entgegen, machen mental fit und leistungsstark und halten wach.
Jeder sollte zweimal die Woche Fisch genießen.